Jak lidé čelí vyhoření: autopilot a žádná práce navíc. Přetížení škodí sobě i firmám

Až pětina zaměstnanců zažívá psychický rozklad provázený ztrátou motivace a jede v režimu „přežití“. Řeč je o fenoménu, kdy se pracovníci pod dlouhodobým tlakem nejdříve stahují do sebe a vzdalují, případně se tiše „lámou“. Angličtina pro to má výraz quiet quitting a quiet cracking.

Odehrává se bez otevřených konfliktů či dramatických příznaků a projevuje se postupnou ztrátou důvěry, angažovanosti či kreativity. Podle odborníků jde o tichý protest proti kultuře přepracování a zároveň o způsob sebeochrany před vyhořením.