Zapečená cuketa

Publikováno: 10.06.2018 09:50
Máte chuť na lehké jídlo? Připravte si zapečenou cuketu podle Honzy a Evy...

Eva: Honzo, co budeme dneska vařit?

Honza: Jídlo, které má asi 370 kcal na porci. Co ty na to?

Eva: Vidím cukety, rajčata, žampiony, česnek, bazalku, olivový olej, mozzarellu, sůl, bílý pepř…

Honza: To vypadá skoro na míň, viď?

Eva: Jo, tak na sto kalorií.

Honza: Jak se to dělá? Vše se zapeče v troubě.

Eva: Po umytí cukety nakrájíme na tenké plátky, rajčata na kousky. Žampiony očistíme a rozpůlíme. Oloupaný česnek nakrájíme také na jemné plátky a lístky bazalky nasekáme nadrobno.

Honza: Na pánvi si rozpálíme olej, do kterého postupně vložíme žampiony, cukety a česnek. Nakonec přidáme rajčata a bazalku. Podle chuti osolíme, opepříme a chvíli podusíme.

Eva: Pak se podušená a osolená směs přendá do dvou pečících misek. Nakrájené plátky mozzarelly, položíme na zeleninu. V předehřáté troubě pak do čtvrthodinky zapečeme do zlatova…

Honza: Necháme chvíli vychladnout a můžeme zakousnout. Není třeba dalších příloh, pro jedlíky nemůže uškodit opečená bagetka.

Dobrou chuť!

Zdroj perexového obrázku: MAFRA

17.06.2018

Okurková polévka

Letní teploty se vrátily a v takovém počasí se hodí lehký, osvěžující oběd. Třeba okurková polévka...
08.06.2018

Zelné karbanátky s křenovou omáčkou

Ochutnejte s námi v rámci kampaně "Podpora polských potravin v České republice" zelné karbanátky s křenovou omáčkou.
07.06.2018

Polské zrazy a stepy

Ochutnejte s námi v rámci kampaně "Podpora polských potravin v České republice" polské zrazy a stepy.
06.06.2018

Polské dršťky

Ochutnejte s námi v rámci kampaně "Podpora polských potravin v České republice" polské dršťky.
05.06.2018

Pirohy plněné mletým masem

Ochutnejte s námi v rámci kampaně "Podpora polských potravin v České republice" pirohy plněné mletým masem.
Impuls on-line
Český Impuls on-line
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace.