Proč nás pláč očišťuje

O tom, že nás pláč očistí a že se nám většinou po pláči uleví není pochyb. Slzy prostě patří mezi přirozenou složku našeho života.

Pláč uklidňuje

Psychologové vidí v pláči prostředek pro odstranění stresu a následnou revitalizaci organismu jak po psychické, tak i po fyzické stránce.

• Pláč nastává nejenom při pocitech smutku, vzteku, ale i radosti.
  
• V případě stresu se v těle začne uvolňovat sekret, který dodává tělu sílu a energii. Nadbytečné množství se pak následně může z těla vyplavit pomocí slz a pláče.
• Kromě fyzické i psychické úlevy má pláč vliv i na vnímání jedince ostatními.
  
• Podle nejnovějšího zjištění izraelských vědců pláč i slzy budí v druhých velkou důvěryhodnost a došli k potvrzení, že se jedná o „evolučně podmíněný mechanismus“.
  

I muži občas pláčou

Je všeobecně známé, že ženy a děti pláčou častěji než muži.  A mýtus o tom, že muži nepláčou je potvrzen zjištěním, že pláč z čistě přirozeného hlediska našeho lidství existuje u každého jedince. A navíc – i když se to mnohdy nezdá – i muži „mají své dny“ a mnohé ženy by byly překvapeny zjištěním, že kolik mužů vlastně pláče.

Proč ženy pláčou častěji?

Příčiny, proč ženy a děti pláčou častěji můžeme hledat především v tom, že je potřeba emočně vyjádřit pocit slitování, případně zvýšit osobní přitažlivost, sympatie anebo pocit usmíření či pomoci. Psychologové také upozorňují na fakt, že nepřirozený a častý pláč nevyvolává u ostatních soucit, ale naopak nepochopení…

Zajímavé je to, že pláč je také kumulován mimo místa, kde své emoce společensky zakrýváme. Pro mnohé je tak nepředstavitelné plakat na ulici, anebo třeba před šéfem.

Celkově vzato občasný pláč má na náš organismus očistné účinky, takže se nebojte občas vyplakat!

Zdroj: www.osel.cz

Poslední články z rubriky